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筋肉の痛み
お久しぶりです。最近更新していなく申し訳ございません。梅雨も近いですが今回は筋肉のお話です。
GWあとくらいからやたらと多い“筋肉のひっかかり”が原因の痛み。
ギックリ腰やギックリ首(寝違え）やギックリ背中やギックリ尻やギックリモモやギックリふくらはぎのような感じで要は筋肉が、ふとしたときにツレてしまうものです。
これは、GWあとくらいからは気候は良いのですが、乾燥してた空気が徐々に湿度が上がってくる時期になります。感覚的には“やっと乾燥もマシになって過ごしやすい気候”ですが、筋肉や関節はそうはいかない。
筋肉は、伸びたり縮んだりしますが、それは繊維どうしの滑りこみで起こります。
その部分がスムーズに滑らかにいかなくていつもと同じような動作でもひっかかってしまってツレてしまうパターンになります。
鍼灸整骨院ひなたぼっこの施術は、鍼・吸い玉・インディバ・テーピングが主になります。
あとはモノと程度により、温め、冷やしの判断とか、安静がいいかストレッチなどがいいかも早期治癒には大事ですね！
泉佐野 井原里 鍼灸整骨院ひなたぼっこ
