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頭
こんにちは。雨多いですね。
「目かすむ」「いらいらする」等、病気とまで言えないけれど、なんだか体や心の調子が悪い。そんな不調にツボ押しいいですね。
頭には薄毛や頭痛・肩こり・目の疲れといった、主に頭や顔周りの不調に効くツボが点在していて、約50個ほどあります。有名なのは頭頂部の真ん中に位置する「百会」です。自律神経の乱れや頭痛・眩暈・不眠など改善する効果あります。ストレス感じた時は頭頂部押すとリラックスできます。鍼灸整骨院ひなたぼっこでは、鍼や頭のマッサージもあるのでお勧めです。