良いこともあれば悪いこともある｜井原里で整骨院をお探しなら「鍼灸整骨院ひなたぼっこ」へ

気圧や気温の変化も落ち着き、過ごしやすい気候が続いているころですが油断大敵です。新しいことを始めることが多い4月は今までよりあわただしい生活リズムで日々過ごしていることも。気を使いすぎて遠慮ばかりし、自分らしく過ごせていないと思い悩むこともあるのではないでしょうか？この症状も「肝気鬱結」からくるもの。内向的で自分の考えをうまく表現できずため込む傾向にある人にとってはとくにつらく出てくるものです。我慢のしすぎで筋肉に力が入り、肩こり・頭痛・歯ぎしり・食いしばりなどを起こすこともあります。おなかの弱い人はおなかにガスがたまっていると感じることも。このガスを処理するのも肝臓です。

肝の季節なのでメンタルのアンバランスは続きます。交感神経が優位になることで胃腸の機能低下を招きます。この時期は下痢や便秘の症状を訴えることが多くなります。一方で湿度が低く、気温上昇・春風で上気道の症状も多いです。昨今では心因性やアレルギー性の咳が止まらず困る人も多く、感染症にかかる人も多くなりやすいです。

鍼灸整骨院ひなたぼっこで肝の気を補いながら調整していきましょう。