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腰痛

お久しぶりです。

今回は腰痛です。

腰痛は、自律神経の乱れ、内臓機能の低下、筋肉の過緊張等からおこりますが、特に怒りや憂鬱とのつながりが深いです。ネガティブな感情から自律神経系やホルモン分泌が乱れ、痛みが長引くこともあります。また、上半身を常に支えているので腰周辺の筋肉や関節への負担が大きくなります。普段の動きや姿勢の影響も大です。

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