暑さでばて気味の胃腸・心調えて疲労に勝とう。|井原里で整骨院をお探しなら「鍼灸整骨院ひなたぼっこ」へ

お気軽にお問い合わせください。072-457-9583

診療時間・休診日

ニュース&ブログ記事

暑さでばて気味の胃腸・心調えて疲労に勝とう。

暑さが少しやわらぐ日もでたころ。お盆が終わるといつもの日常に戻ります。高温多湿の上に台風の影響で気圧の変化も感じるでしょう。

冷房による冷えや冷たいものの食べ過ぎによる消化器系の負担です。おなかが緩くなったり張ったりで毒素が体にたまり炎症を起こし、必要な栄養を吸収できない状態になります。これは「脾」が弱くなったいる状態です。活動的で社交的な「陽」の時期ですが湿気で「脾」が弱り、消化器の不調や気分のだるさややる気なさを感じやすくなります。それにより無駄な時間を過ごしがちです。

しっかり栄養をとりケアしましょう。

一覧に戻る