春を快適に過ごすには肝の働きをスムーズに｜井原里で整骨院をお探しなら「鍼灸整骨院ひなたぼっこ」へ

中医学で、春は「肝」の季節です。肝の働きをスムーズに生活すると快適に過ごせます。

春は新しい環境で新しい生活が始まる人も多く、そうした環境変化がストレスとなり、肝に負担がかかると、エネルギーである気の流れが悪くなる「気滞」という状態になります。すると意思や感情のスムーズな流れがとどこおり、鬱々・悶々としたり、イライラしたりするようになります。気の巡りの停滞は熱をこもらせるので頭痛や眩暈・のどの痛み・不眠などの症状が出やすくなります。更に気は体表を覆って外敵から守るため気の巡りが悪くなるとウィルス・冷え・花粉などから身を守る力も低下し、風邪を引きやすくなったり、エアコンの風に柔くなったり、花粉の症状がひどくなります。血流もとどこおり、痛みやこりがでたり、飲食物が滞り胃酸が上がったり、お腹にガスがたまったりします。

鍼灸整骨院ひなたぼっこの鍼灸で肝の働きを調節しましょう。