心のばてをデトックス｜井原里で整骨院をお探しなら「鍼灸整骨院ひなたぼっこ」へ

乾燥した空気の中、そろそろインフルエンザなどの感染症が流行り始めるころです。年末に向けて忙しくなったり、なにかと飲み会や人ごみに足を運ぶ機会のある人は必要な外食以外は家でのご飯にきくばり、体調管理に気を付けたいところです。

乾燥がひどくなっていく時期は「肺」が弱くなるだけでなく、幸せや楽しみも感じにくくなります。イベントが待ち構えているにもかかわらず、それが楽しみにとらえれなくて憂鬱に感じる人もいるかもです。ストレスの影響を受けやすい腸・副腎・肝臓のためにデトックスしましょう。