季節の変わり目の変化を味方に発想力・行動力アップ｜井原里で整骨院をお探しなら「鍼灸整骨院ひなたぼっこ」へ

お彼岸とは春分と秋分を中日にしてその前後3日合わせた1週間の時期ですね。漢方では、春分から秋分までの発想力豊かで行動力のある「陽」、秋分から春分までをコツコツと自分磨きする「陰」の二つに1年を分けて考えます。「陰」から「陽」に変わる時期であり、陰陽の二つの特徴が心の状態に影響します。陰陽が良い方向に向かうといいのですが、心がばてていると悪い方向に出る場合もあります。自分の殻に閉じこもり頑固な「陰」、攻撃的で人のせいにする「陽」というように・・・。常に客観的に心身の状態を見つめ、寒暖差に対応し、一時の感情に流されないようにしましょう。