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光を浴びて
「自然」と「心」の声に耳を傾けましょう。「閉蔵」という時期であるからこそ、コツコツと地道に努力と経験を重ねて力を蓄えましょう。
こむら返りの「こむら」はふくろはぎのこと。ふくろはぎの緊張から縮んだ状態が続くと無意識に伸ばそうとする力が働くことで激しい痛みがおこるのがこむら返り。今の季節、寒さによる冷えで「血」の巡りが低下することも原因ですのでふくろはぎのツボ「承山」に刺激しましょう。
鍼灸整骨院ひなたぼっこでは鍼灸でしっかり施術します。
光を浴びて
「自然」と「心」の声に耳を傾けましょう。「閉蔵」という時期であるからこそ、コツコツと地道に努力と経験を重ねて力を蓄えましょう。
こむら返りの「こむら」はふくろはぎのこと。ふくろはぎの緊張から縮んだ状態が続くと無意識に伸ばそうとする力が働くことで激しい痛みがおこるのがこむら返り。今の季節、寒さによる冷えで「血」の巡りが低下することも原因ですのでふくろはぎのツボ「承山」に刺激しましょう。
鍼灸整骨院ひなたぼっこでは鍼灸でしっかり施術します。