もやもや発散の食事カットして心をダイエット｜井原里で整骨院をお探しなら「鍼灸整骨院ひなたぼっこ」へ

梅雨の時期に「脾」に負担がかかって弱り、消化力が不十分だと、心の栄養であるたんぱく質、ビタミンＢ群などが不足していき、よりモヤモヤした気持ちや悩みが深まっていきます。それで手っ取り早くエネルギーを補いたい心は高脂肪食を食べ、エネルギーを得ながら発散しようとします。しかしこれは「脾」を痛めつけ、胃腸を痛め、心の状態を悪化していく行動です。食欲は脳の視床下部でコントロールされていますが高脂肪食ばかり食べていると負担がかかり、視床下部がマヒした結果、更に食べたくなり、満足を感じるドーパミンが分泌されるために過食症にもつながります。

鍼灸整骨院ひなたぼっこでは、耳つぼにより食欲を抑える手助けをしたり、インディバで余分な脂肪を燃焼させる手助けを行ってます。