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ぼんやりかすみがかった頭を目覚めさせよお
雨が降るごとに暖かくなってきています。暖かくなるのは嬉しいですが、低気圧と雨が訪れるときは心の不調がでやすいです。
疲労が溜まったまま、心も体も疲れを引きずって過ごしていると、悪天候がきっかけで、些細な事で不機嫌になってしまいます。かと言って、いい天気になればなると花粉や春特有のチリや埃っぽさで頭がぼーとしてやる気を失う。を繰り返してませんか?
春とは忙しい変化が怒涛のように押し寄せ、いつでも心や頭がもわっとして不快な気持ちになりやすい時期です。この時期の「肝血」不足は不機嫌を後押しします。肝血を補い、アミノ酸を取り入れましょう。