おなかの張る原因｜井原里で整骨院をお探しなら「鍼灸整骨院ひなたぼっこ」へ

お腹の張る原因が脾胃の弱りによる場合は脂っこいものや甘い、味が濃いもの、生もの、冷たいもの、過剰な水分など胃腸の負担なるものを控え、さっぱり味なるものを腹八分目に食べましょう。食欲がないときは無理しないで大丈夫です。小さなおにぎりやリンゴは脾胃の不調を整える作用があると言われてます。甘いもの、こうしたものを食べると、脾胃が弱まってしまいます。

鍼灸整骨院ひなたぼっこでは鍼灸吸い玉で脾胃を整えるのを助ける施術を行います。