頭痛があるなら風を浴びないこと｜井原里で整骨院をお探しなら「鍼灸整骨院ひなたぼっこ」へ

頭痛の原因はさまざまありますが、頭痛で注意すべきは風を浴びないことです。強風の日に限らず、素肌を晒すことは避けましょう。気をつけたいのはエアコンです。会社や通勤電車などで直接風にあたるところで長時間いると頭痛が起きやすいので直接当たらない工夫しましょう。外出するときは羽織るものを一枚持って出かけることを心がけましょう。特に首筋から背中にかけては影響をうけやすいのでしっかりガードしましょう。