精神不安は青の食べ物を｜井原里で整骨院をお探しなら「鍼灸整骨院ひなたぼっこ」へ

青又は緑の食べ物は肝の働きを整えます。中医学での肝は血を貯蔵して自律神経を介して血流を調整し、精神情緒を安定を担ってます。肝が弱るとイライラしたり落ち込んだり、おなかが張りやすくなり、胸や脇が張ったり痛んだり片頭痛があったり下痢便秘を繰り返したりするようになります。鍼灸整骨院ひなたぼっこでは、肝を養う鍼灸を行ってます。お気軽にご相談ください。

因みにおすすめの青い野菜はアスパラ、うど、オクラ、キャベツ、春菊、せり、セロリ、菜の花、にら、ブロッコリー、水菜、よもぎです。