心と体の解毒｜井原里で整骨院をお探しなら「鍼灸整骨院ひなたぼっこ」へ

まだまだ日照時間の短い寒い冬が続きます。気圧や温度変化で寒い！、冷える！など心も体も縮こまり体重が増えてくる頃かもしれません。ため込みの「閉蔵」である時期は体を動かさず、いつもより余計に「無駄なもの」がたまって心と体を重くします。体にいらないものがたまることを「湿熱」といいます。湿熱がイライラしたり、不安になったりといった心のバテ症状として現れます。

内臓の機能が低下して胃痛や腹痛はそこから体表面の緊張を招いたり、不良姿勢になったりする影響で腰痛の症状を訴えるケースも多いです。冷え込みや怠惰な生活の影響で自律神経が乱れ「冬季鬱」というひどい落ち込みの症状になるときもあります。

鍼灸整骨院ひなたぼっこでは鍼灸・インディバで代謝あげていって調子を整えます。