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陰から陽へ
寒さ暑さも彼岸までの彼岸がようやくやってきました。漢方では春分から秋分までを発想豊かで行動力のある「陽」、秋分から春分までをコツコツと努力する「陰」に1年を分けます。この「陰」から「陽」に変わる時期であり、「陰」「陽」二つの特徴がこころの状態にも影響を及ぼします。
「陰」「陽」の要素が良い方向に現れるとよいのですが、心がばてていると悪い方向で出る場合があります。自分の殻に閉じこもって頑固な「陰」と攻撃的で人のせいにする「陽」というように・・・・。
春に活発なる「肝」を強化しましょう。