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2018年8月29日

肩こりのつぶやき

おはようございます。泉佐野の鍼灸整骨院ひなたぼっこです。今日は肩凝っている方の深層心理的な叫びを書いてみました。色々なご意見ありますが、思い当たるようでしたら参考にしていただけますとありがたいです。

「やらなければいけない」という意識が義務感になり、重荷になっています。多くのことを背負い、歯を食いしばって頑張っているのかもしれません。だから肩に力が入りすぎてしまうのです。肩には腕と胴をつなぐ役割があります。肩に痛みがあって動かせないのは「抱きしめてあげれない」「繋げれない」と感じる心を痛める出来事があったかもしれません。その心の痛みが筋肉を硬直させてコリになり、固まって肩を思い通りに動かせなくするのです。

全てをやろうとせず、優先順位をつけましょう。心の持ち方を変えると自分にとって何が重要か見えてきます。そうすれば肩の力が抜け、多くのことに対処できるでしょう。

泉佐野 井原里 鍼灸整骨院ひなたぼっこ

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